Nordic Walking Kompetenzzentrum Martina Kölbl. Willkommen in meinem Gästebuch!

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31)
Beraterin
09.03.10 14:03
Email: nix@nix.de URL: http://www.

Liebe Walkingfreunde!

Wie schön das Nordic Walking mit Baby immer beliebter wird!
Allerdings möchte ich darauf hinweisen das es gerade beim Walking unerlässlich ist, das Baby fest ins Tuch einzubinden, um eine optimale Stützung des empfindlichen Rückens zu gewährleisten.
Ich empfehle daher die Zusammenarbeit mit einer Trageberaterin!

Viel Erfolg und Freude beim Walken weiterhin!

30)
Albert Eymold
 Schnaittach
25.02.10 19:29
Email: albert-eymold@gmx.de URL: http://www.

Hallo Frau Kölbl,
wie mit Ihnen heute telefonisch besprochen meine e-mail Adresse.
Bitte teilen Sie mir Beginn und genauen Treffpunkt mit.

Bis demnächst.

Gruss

Albert Eymold

29)
Sabine
 Lauf
02.02.10 17:39
Email: froehlich.sabine@t-online.de URL: http://www.nette-karten.de

Ja Hoppla ... noch kein Eintrag in 2010??
Na dann wird´s aber Zeit

Hoffe, dass alle NW´ler gut im neuem Jahr angekommen sind.

Laß´mal ein paar Grüße hier.

Bis bald
Sabine

28)
Kerstin
 Nürnberg
05.10.09 21:08
Email: troll@nefkom.net URL: http://www.

Liebe Martina,

seit dem Kurs in Fürth ist schon eine ganze Zeit vergangen, aber noch immer denke ich sehr gerne daran zurück.

In der ersten Stunde hätte ich nie gedacht, dass ich das mit der Technik auf die Reihe kriege. Mit der Koordination hatte ich schon immer so meine Probleme... Dank Deiner Motivation und Zuversicht, haben wir es gemeinsam tatsächlich geschafft! In der sechsten Stunde \"platzte der Knoten\" und ich konnte es! Darauf bin ich noch immer sehr stolz.

Leider mag der Kim nun nicht mehr gerne getragen werden, er stapft lieber selbst durch die Gegend. So bleibt mir gerade leider kaum Zeit zum NW.

Herzliche Grüße aus Nürnberg
Kerstin & Kim-Luca

27)
Heike Hecht
 Fürth
28.07.09 21:40
Email: heike.hecht.nuernberg@t-online.de URL: http://www.spiritdivers.com

Hallo Martina,
jetzt ist es schon ein Weilchen her das der Kurs in Fürth zu Ende gegangen ist. Und weil es uns allen so viel Spass gemacht hat und Du uns hervorragend in den Sport eingewiesen und uns außerordentlich gut motiviert hast, ist ein harter Kern von unermüdlich sportbegeisterten Mamas übrig geblieben. Wir gehen weiterhin immer Dienstags schön fließig eine Stunde mit unseren Kleinen (nun meistens schon auf dem Rücken getragen) walken. Allerdings jetzt immer ab der Alten Veste - da macht im Anschluss der Biergarten auf ;o)

Jetzt hat uns aber auch noch ein wenig der Ehrgeiz gepackt und wir würden gerne mal an einem offiziellen Lauf mitmachen als \"Walking Mami Gruppe\". Hast eine Idee für uns?

Auch noch einmal an Sylvia ein ganz dickes Lob für die tolle Einweisung und Unterstützung.

Grüße

Heike und Niklas



26)
Susanne
 Zirndorf
19.03.09 17:59
Email: blackysusl@gmx.de URL: http://www.

Hallo Martina,

jetzte sind wir ja alle wieder gut zu hause angekommen, Du hast mir das
letzte mal gesagt wenn wir ein paar Anregungen haben sollen wir damit
rausrücken, also heute war es zwar voll anstrengend aber ich fühle mich
total gut, wenn wir das nächste mal wieder unterwegs sind würde ich es
wieder begrüßen so eine "wilde strecke" zu laufen. Auch wenn ich so
geschafft war aber ich mekre meinem Körper tut das gut.

Liebe Grüße und schönes Wochenende wünschen Dir

aus Zirndorf Susi + Josie

25)
Miriam Messmer
 Nürnberg
20.02.09 11:00
Email: messmermi@web.de URL: http://www.

Sind noch Plätze zu dem Babynordic-w.kurs am 24.2.09 in Fürth frei ? Geht er nur einmal? Oder ist es ein fortlaufender Kurs?
Preis? Wo findet er genau statt und wie alt müssen die Babys mindestens sein?
kann man auch früher abbrechen wenn man z.B Rückenschmerzen bekommt?

24)
Klara
 Nürnberg
29.01.09 10:23
Email: klara@regoc.com URL: http://www.

Hallo Martina und Sylvia,

ich habe gerade das Video gesehen! Ich bin richtig begeistert! Ganz toll
finde ich, das sie die unausgeschlafene Mutter gezeigt haben, die dann
aber trotzdem kam. Und natürlich, das der Beitrag im Winter aufgenommen
wurde, und das wir auch in der eisigsten Luft gelaufen sind. Ich liebe
solche Grenzerfahrungen! Ach, Frauen sind schon tolle Wesen, nicht wahr?

Ich bin so froh, endlich einen Sport gefunden zu haben, den ich mit Baby
ausüben kann. Ich erzähle es überall! In meiner Stillgruppe werde ich
Eure Flyer verteilen.

Herzlichen Gruß
Klara

23)
Robert
 NBG
01.12.08 13:37
Email: r.wimmer@nefkom.net URL: http://www.

Hallo Mertina,
schöne Vorweihnachtszeit und Alles Gute wünscht
Robert Wimmer

22)
Das Team vom Präventions-
 Nürnberg
26.11.08 12:53
Email: wohnstift.vitalis@web.de URL: http://www.

Das Training bei dieser Power-Frau war einfach ne Schau (Herbert). NW mit Martina - einfach super (Ingrid). Eine hervorragende Sportart bei Knieproblemen. (Irmi) Martina ist eine tolle Walking-Lehrerin mit viel Einfühlungsvermögen, Pfiff und Elan (Anja). Martinas Unterricht war echt locker u. lustig, sie hat immer von Anfang an darauf geachtet, ob wir alles richtig machen (Christa). Ihre fachliche u. unterstützende Kompetenz gab mir Halt beim Erlernen u. dadurch hatte ich gute schweißtreibende Erfolgserlebnisse. Das Training machte mir viel Freude (Vroni). Ich bin eher unsportlich, hätte nie gedacht, dass es mir soviel Spaß macht (Barbara). Martina konnte uns mit ihrem Super-Elan die Grundlagen des NW vermitteln u. hat uns auch immer prima korrigiert (Christine). Das Training hat mich völlig überrascht, denn früher hatte ich solche "Läufer" belächelt, weil es so easy und nicht anstrengend ausschaute. Doch der tiefere Sinn und Nutzen konnte ich erst erkennen und umsetzen, als Martina uns gezeigt hat, wie es geht und auch korrigiert hat. Dafür hat Martina immer den richtigen Blick und das einfühlsame Verstehen der Grenzen und auch des versteckten Potentials das sie herauslockte (Regina) Hat uns alle sehr gutgetan und Freude gemacht. Vielen lieben Dank für deine Hilfe.



21)
verena
 alfalter
24.10.08 13:13
Email: verenafieb@yahoo.de URL: http://www.

Liebe Martina!
Mit aller Gewalt hab ich mich bisher vor jedem Sport gedrückt.
Und nach der Geburt meines Sohnes dachte ich, daß ich aufgrund fehlender Babysitter, endlich ne dauerhafte Ausrede habe. Aber was soll ich sagen??? PUSTEKUCHEN!!!
Nordic Walking mit Baby. Ich hatte ja große Zweifel. Bewegen, Ausdauer........, das ganze mit Baby umgeschnallt......, und das mir???? Das kann doch nix sein.
Ich wurde eines besseren belehrt. Es macht Spaß, es macht fit und es bringt einen mit vielen anderen Mamis zusammen.
Dank unserer tollen Trainerin bewegen wir und auch nicht mehr ganz so wie "Stockenten" sondern achten brav auf Technik, bzw auf flache Stöcke, "unsteife" Arme, lange Schritte, gute Herfrequenz und und und.
Und nach dem ersten Kurs muss ich sagen:
Liebe Martina, DANKE!!! Endlich habe ich einen Sport gefunden den ich mit Kind ausüben kann und hab somit endlich meinem inneren Schweinehund den Kampf angesagt.
Auch wenn Alexander kein Leichtgewicht mehr ist mit 10 Kg, ich halte mich an deinen Satz:

KEEP NORDICWALKING!

DANKE,
Verena & Alexander (8Monate)

20)
Andrea Eberwein
 Lauf
22.10.08 13:17
Email: andrea_eberwein@web.de URL: http://www.

Liebe Martina,

nun ist leider auch schon der zweite Nordic-Walking Kurs mit Baby beendet. Du hast weiterhin an unserer noch nicht perfekten Technik gefeilt, trotzdem war es jedesmal voll entspannend gemeinsam durch den Wald zu laufen.
Nicht nur für die Mamas, nein vor allem für die Babys, die bereits nach wenigen Minuten immer eingeschlafen waren. Dank der super Trageberatung von Sylvia war auch das Tragen im Tuch kein Problem.
Wir bleiben beim Walken und sollte ich mit der Technik kämpfen, komme ich einfach mal wieder zur Martina!
Allen frischen oder werdenden Mamas kann ich diesen tollen Sport mit Babys nur empfehlen, denn Babys sind Traglinge, finden das toll und man kann mit ihnen zusammen seine Ausdauer trainieren.

Liebe Martina und Sylvia wir wünschen Euch weiterhin noch viel Erfolg und dass noch viele Mamas die Vorteile dieses Sports und des Tragens entdecken.
Andrea und Pauline (8 Monate)

19)
Martina Hafner
 Schnaittach
29.09.08 22:22
Email: mar.hafner@t-online.de URL: http://www.

Hallo liebe Martina,

nach fast 2 bei dir besuchten Kursen mit Katja vorm Bauch, weiß ich nun, dass zum Nordic Walking doch ein bissl mehr dazu gehört, als nur die Stöcke durch den Wald zu tragen. Es kann richtig anstrengend sein, so dass man auch an kühleren Tagen nicht friert.
Auch wenn Katja anfänglich Startschwierigkeiten hatte, gefällt es ihr inzwischen um so mehr an der frischen Luft durch den Wald getragen zu werden. Und das gute daran ist: Die Mama wird fit!
Ein großes Dankeschön auch an Sylvia Galster, für die tolle Trageberatung. Ihr zwei seid ein tolles Team. Macht weiter so, ihr seid auf dem richtigen Weg.
Alles Liebe für die Zukunft wünschen dir/euch
Martina und Katja (die jetzt langsam zu schwer wird)

18)
Wolf Daniela
 Eckental
20.09.08 12:22
Email: moelle.53@t-online.de URL: http://www.

Hallo Martina,
ich finds total klasse das du diesen Sport mit so einer Begeisterung machst,und uns alle im Kurs mitreissen konntest! Mach weiter so, und halt uns Fit
Lg Dany

17)
Antje Walter
 Hersbruck
14.09.08 21:04
Email: walter.antje@gmx.de URL: http://www.

Liebe Martina,
Maximilian und ich sind begeisterte Anhänger Deiner Nordic-Walking-Kurse mit Baby. Wir sind jetzt schon im zweiten Kurs und Maxi walkt auf meinem Rücken mit und schaut sich dabei den Wald an, bevor er sich dann ergibt und doch einschläft. Besonders gefällt mir die persönliche Betreuung während des Walkens. Du hast für jeden Zeit, hörst Dir seine Ausreden an, warum die Arme schon wieder krumm waren, und schaffst es, uns alle in Deiner fröhlichen Art technisch zu verbessern. Und Zeit zum Schnattern ist trotzdem .
Vor allem nach den „schlappen“ ersten Monaten nach der Geburt tut es gut, in netter Runde an der frischen Luft im schönen Laufer Wald etwas für sich zu tun, so langsam werde auch ich wieder fit!
Seit Sylvias persönlicher Trageberatung hatten wir das Tragetuch viel besser „im Griff“, auch für den Hausgebrauch.
Dir und Sylvia vielen Dank für die tollen Anregungen, weiterhin viel Erfolg auf Euren Wegen und auf viele gemeinsame Runden im Wald!
Antje und Maximilian Dominik (6 Monate)



16)
Ingrid Sebald
 Allersberg
12.09.08 12:35
Email: mail@ingrid-sebald.de URL: http://www.

Hallo Martina,
der Kurs "Nordic Walking mit Baby" macht Sophia und mir viel Spaß. Endlich eine Sportart, bei der die Kleine bei der Bewegung an der frischen Luft nicht außen vor ist. Eine tolle Idee! Wir werden sicherlich weitermachen!
Grüße,
Ingrid

15)
Heike Mrachacz-Ramscheck
 Engelthal
09.09.08 20:38
Email: heike.mrachacz@gmx.de URL: http://www.

Also....... im Wartezimmer meiner Gynäkologin bin ich über den Flyer von Martina gestolpert. Ehrlich gesagt wollte ich gar nicht "Nordic Walking" lernen sondern suchte einfach nur eine Freizeitbeschäftigung an der frischen Luft zusammen mit meinem Baby. Nachdem ich eine super Trageberatung von Silvia Galster bekommen habe, stand dem also nichts mehr im Wege. Schon in der ersten Stunde hab ich gemerkt, daß es ja mehr ist als einfach nur "mit Stecken rumzulaufen". Martina hat es geschafft mich voll für Nordic Walking zu begeistern! Sie spornt einen unentwegt an und sieht jeden Fehler, daß es richtig Spaß macht! Ich kann Martina nur wärmstens empfehlen! Auch an Tagen an denen ich keine Lust habe zu laufen bin ich nach der Stunde immer voll entspannt und ausgefüllt. Ich werde auch weiter walken wenn mir meine Kleine zu schwer wird. Dank Martina habe ich für mich nun den perfekten Ausdauersport gefunden!
Keep walking!
Heike

14)
Lisa Tutsch
 Lauf
08.09.08 20:45
Email: lionliza@gmx.de URL: http://www.

Hallo Martina,

ich mache jetzt schon den 3. Nordich Walking Kurs mit Baby bei dir. Ich finde es einfach super, wie man so nach der Geburt sportlich wieder einsteigen kann und mit dem Baby draußen ist. Man braucht ja auch nicht viel "Zubehör" und kann mit Tragetuch und Stöcken einfach losstarten. Und auch eure fachkundige Anleitung beim Walken bzw. von Sylvia zum Tragen sind super aufeinander abgestimmt und machen richtig Spaß. Also, mach weiter so und begeistere noch viele andre Mamis!

13)
Anette
 Klaushof
26.06.08 16:17
Email: starkanette@t-online.de URL: http://www.

Hallo Martina!
Ich sitz hier in der Arbeit, das Wetter is so schön und würde jetzt gerne mit dir laufen!!
Meiner Arbeitskollegin habe ich von Dir erzählt und sie sieht sich hier mal um!
Dann hoffentlich bis bald!!
Viele liebe Grüße
Anette

12)
Sylvia Galster
 Fürth
09.05.08 22:52
Email: info@wundervoller-start.de URL: http://www.wundervoller-start.de

Liebe Martina,

erst heute wieder hast du schwungvoll unsere Mütter mit Babys durch die Natur geführt. Ich freue mich immer wieder darüber, wie professionell du die Frauen anleiten kannst. Deine humorvolle Art auch mit "ausgelassenen (und doch auch so wichtigen und gewünschten) Schnattereien" umzugehen finde ich erfrischend – weil gelernt wird ja trotzdem!

Es macht großen Spaß mit dir die Kurse zu führen und mein Bauch sagt mir, dass wir auf einem sehr guten Weg sind. Lass uns so weitermachen (Verbesserungen natürlich nie ausgeschlossen !

Ich freue mich auf weitere fröhliche Kurse mit dir und wünsche uns immer wieder solch offene und liebevolle Mütter wie wir sie bisher hatten!

Hab schöne entspannende Pfingsten! Bis nächste Woche!

Sylvia Galster

11)
Ursel Höfler
 Hartmannshof
13.12.07 17:56
Email: blumen-schoetz@online.de URL: http://www.

Der Schwung, den Frau Kölbl vermittelt,
beflügelt den ganzen Tag.
Eine Superunterweisung, es macht Spaß sich
bei solch einer fachkompetenten, jungen
Dame sportlich Tipps zum richtigen Nordic Walking zu holen.
Sie schafft es gekonnt, Begeisterung für ihren Sport auf ihre Mitmenschen zu übertragen.
Danke, dafür, daß ich in Schwung gebracht worden bin.
Ich freue mich schon auf die nächste Nordic Walking Einheit.

Frohe Weihnachten
Frau Ursel Höfler

10)
Robert Wimmer
 Nürnberg
12.12.07 21:45
Email: r.wimmer@nefkom.net URL: http://www.

Hallo Martina,
ich finde es bewundernswert, wie Du dich für unseren beliebten Ausdauersport, Nordic Walking, für alle Altersgruppen engagierst.
Weiter Viel Erfolg wünscht

Robert Wimmer

9)
Kathrin
 Memmingen
18.09.07 22:35
Email: kathrin.kuemmerle@gmx.de URL: http://www.

Hallo, ich bin total begeistert von Ihrem Kurs Nordic Walken mit Baby, wissen Sie vielleicht ob es ähnliche Kurse im Bereich Memmingen, Kempten, Allgäu gibt ??

Hallo Kathrin, toll, dass Du auch so begeistert bist. Ich sende Dir per E-Mail die Kontaktadresse. Viele Grüsse, Martina Kölbl

8)
Brunhild
 Algäu
17.09.07 22:12
Email: kaiserjochhaus@gmx.de URL: http://www.bergkatze.de

Eine sehr schöne Hp: habe ich hier vorgefunden, ich selber laufe auch sehr viel mit meinen Hund Bella. Ein wach Toll was sie da machen. Es hält ein schon gesund.
Mit Freundlichen
Grüßen Brunhild

7)
Kathrin
09.09.07 22:59
Email: URL: http://www.

Hy Ihr
Ihr habt mal ne schöne Seite muss man schon mal sagen.ihr seit echt cool drauf des muss man auch al erwähnen ich kenn euch zwar ca 2 tage ne abba voll lieb seit ihr

Viele Grüße
Eure Nachbarn an den Gesundheitstagen...Karl-. Kathrin Fiedler


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